Мастер-класс, посвященный способам развития эмоционального интеллекта

26 марта 2019 г. в рамках фестиваля «Молодежь. Прогресс. Наука» студенты группы ППО11 приняли участие в мастер-классе, посвященном способам развития эмоционального интеллекта. Мероприятие провела В.Н. Анохина.
Студенты узнали о том, что Эмоциональный интеллект (EQ) – это умение понимать свои чувства и эмоции, чувства и эмоции других людей и умение эффективно влиять на свое и чужое поведение посредством управления своими эмоциями и чувствами, эмоциями и чувствами других людей. Одно из замечательных следствий развития эмоционального интеллекта – уменьшение негативных эмоций. Развитый эмоциональный интеллект позволяет быстро разобраться с причинами негативных эмоций, после чего трезво оценить ситуацию и отреагировать на неё разумно, вместо того, чтобы испытывать их долгое-долгое время.
Мероприятие было очень интересное, полезное и содержательно- информативное, проходило на доступном для понимания уровне.