Встреча главного врача ГБУЗ РБ ГБ №2 со студентами филологического факультета СФ УУНиТ

14 декабря 2022 года на филологическом факультете в рамках очередного заседания Научно-методологического семинара (руководитель – д. ф. н., профессор Эльза Анисовна Радь) в качестве ведущего спикера выступила кандидат медицинских наук, главный врач ГБУЗ РБ ГБ №2 Эльвира Рашитовна Гильванова. 

Тема встречи: «Соблюдение ЗОЖ преподавателем вуза в условиях интенсивной профессиональной нагрузки».

На семинаре были затронуты следующие вопросы:

1. Детокс-методика профилактики нездоровых физических и психических состояний;

2. Рекомендации современных неврологов в обеспечении здорового сна;

3.Комплекс упражнений для снятия мышечных спазмов у работающих за компьютером;

4. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и деменции;

5. Вопросы иммунизации.

Рефреном прозвучала мысль о необходимости чтения печатных книг как гаранте формирования новых нейронных связей в любом возрасте, улучшения памяти, чтения не только привычных текстов, но и новых, непривычных. Печатная книга – источник медленно меняющейся информации, позволяющей читателю думать, размышлять, анализировать, развиваться.

Информация о здоровом образе жизни вызвала у преподавателей и студентов 5 курса желание обсудить, уточнить, задать дополнительные вопросы.

Благодарим нашего гостя, Гильванову Эльвиру Рашитовну, несущую в своем лице миссию просветительства, за интересные рекомендации, уникальную информацию, желание помогать, отзывчивость и высокий профессионализм!